Rien ne s'est passé comme prévu aujourd'hui!

Je devais courir sur le lieu du crime avec une championne: on a, elle et moi, eu un imprévu....on reporte!

Je me dis qu'il est temps que je fasse mon petit test de VMA. Je prends le vélo pour étalonner le parcours d'1km... et je dérègle le compteur du vélo....ben c'est que j'suis un peu blonde!

Bon, légèrement énervée par tous ces contre temps, je prends mes baskets et m'en vais bouder sur mon parcours de 10 kms habituel.

Résultat: 1H10....mais que m'arrive-t-il?
J'ai l'impression, dès le départ, que mon corps a enregistré la cadence des sorties de 2h et je ne parviens pas à accelerer, je m'en sens incapable!

M'enfin, bientôt j'attaque les côtes et le fractionné, ça sera pas du luxe et ça me fera peutêtre du bien....qui sait?

Mais la fatigue de l’année faisant, elle ne se lève que vers 6H45.

Or, ce matin, on fête le nouvel an chinois, donc pas d’école.

Eh bien j’ai retrouvé une Louison debout à 6H20 pour aller regarder les dessins animés. Où est passée la fatigue des autres matins? Elle s’est couché en sachant qu’elle n’aurait pas école le lendemain et elle se lève comme une fleur….Que dois-je en déduire?

Non, je crois qu’il ne vaut mieux pas que je cherche à y répondre!!!

Dégoutée

Sortie habituelle sur mon parcours d’une heure:Dès le départ, je sens que je prends le rythme de ma dernière course à savoir, 7,5 kms/h… ce ne sont que des sensations bien sur!Très vite l’ennui me gagne puis la fatigue, au point où au bout de 55 min de course je m’arrête.

Je marche 1 min et repars péniblement pour finir mon parcours avec 7 bonnes minutes supplémentaires.

Pourtant avant de partir, je me disais que ça devrait passer comme dans du beurre avec ma dernière course de 2 heures….ne faire qu’une heure ça devenait un jeu d’enfant…

J’essaie de trouver des raisons à cela:

Peut-être ne suis pas tout à fait remise de ma sortie de 2 heures de samedi dernier?

Peut-être que j’ai eu du mal à supporter la chaleur à 11 h du matin (47° en plein soleil)?

Peut-être est-ce parce que je n’avais pas mangé de pâtes la veille au soir mais une simple salade de crudité?

J’essaierai d’être plus prudente pour la prochaine sortie: de soir avec des nouilles dans le ventre, je ne vois que ça?

Ah, phénomème extraordinaire dont je ne me lasse pas:Il a plu 5 minutes pendant mon parcours.Le bitume était tellement chaud que la route s’est mise à fumer et que je me suis prise toutes les vapeurs en pleine poire.

Me voilà fumeuse de bitume….ça n’arrange rien!