Je sais, il manque 2 journées....catastrophiques, alors j'en ai profité pour les zapper....mais ça va se payer demain car ce matin ma balance affichait 62 kgs et ce malgré mon 22 kms en course! ...
J'étais toute contente de participer à ma 1ère course "préparée". ça faisait quand même 7 mois que je m'étais mise à la course à pied, alors, même si j'avais conscience que mon niveau était bien ...
Ce matin, dernier délai accordé au directeur de l'école primaire pour le remplacement. Evidemment, me dit-il, il faut que tout cela passe en commission. Ce qui signifie que le salaire reste à 250 ...
Mercredi, déluge sur Maurice. Il a plu si fort et si longtemps que les voitures ne pouvaient quasiment plus circuler en fin de journée. Les écoles ont été fermées (trop tardivement) afin de ...
Journée forte en émotions....ben ouais j'ai encore trouvé une excuse! Enfants malades, explication avec le directeur de l'école sur le salaire, voiture en panne sous des trombes d'eau....j'avais ...
Ah, j'étais bien contente d'avoir ce remplacement d'1 mois. Enfin, je mettais un pied dans l'école! Erreur.... Je viens seulement d'apprendre que j'étais payé 500 roupies la journée, soit 10 000 ...
Soirée anniversaire de Tristan, débordée en tout sens par: les coups de fils, les enfants malades, la fête d'anniversaire avec les copains à reporter, le repas d'anniversaire familial à préparer, ...
Tristan est malade en ce moment (le jour de ses 3 ans). Alors que je suis occupée au téléphone, il prend son pot et fait ses besoins, pénard! Il se relève, regarde et m'annonce, catastrophé: " ...
Course d'une heure, un peu moins de 9kms, brulés 459 kcal, FC moyenne à 153 puls/min....et un arrêt dans les cannes, un! Bon, les sensations sont plutôt bonnes malgré tout. Je me suis un peu ...
Petit-dej:2 Weetabix+lait écrémé+1 poire+reste du gros oeuf de pâques de Louison (environ la moitié)Déjeuner:Poulet+10 frites+salade verte+1 yaourt 0%+3 petits oeufs de PâquesGoûter:1 barre ...
Complètement oublié que ce n'était pas ma journée "Gala"....c'que je peut-être étourdie parfois! Et demain les cloches passent....c'est redoutable tout ce chocolat devant moi qui me nargue, c'est ...
Dans ce pays, rien n'est acquis! C'est la leçon que j'en retire après m'être "enflammée" pour pas mal de "projets". Il y a d'abord eu les cours de fitness dans les grands hôtels. Les entretiens ...
Repas un peu arrosé hier....du coup je suis partie tôt ce matin à jeûn, histoire d'avoir meilleure conscience....mais mes pbs intestinaux ont pris le dessus un peu plus tôt que prévu cette fois! ...
Bon, ben ....soirée de "Gala", parce qu'on avait hier soir à la maison, Karine et Michel, Béatrice et Régine. Alors forcément, j'ai essayé de faire des trucs bons, et forcément j'ai partagé le ...
Passage devant le peloton d'éxécution aujourd'hui: Verdict: 61 kgs (habillée quand même....bon assez légèrement je vous l'accorde)....et comme mon objectif est de 59kgs et comme je lui ai parlé ...
Petit-dej:2 Weetabix+lait écrémé+1 poire+1 prune Déjeuner:Poisson+chouchous+1 yaourt 0% Goûter:1 barre Sokoya+1 pâte de fruit (en prévision de la course) Dîner:Chou+saucisses+1 yaourt 0%+3 ...
Après mon remplacement....pas super motivée dans un 1er temps et puis finalement, ça a été très agréable. Course d'1 heure sur terrain atypique (champ de cannes, petits sentiers, route, montée, ...
Aujourd'hui je me suis essayée au gâteau d'anniversaire en forme de bateau pirate pour Tristan dans 10 jours. J'avais du temps pour faire l'essai, ce qui ne va pas être le cas cette semaine, ni la ...
Journée de Gala théorique...il a fallu réfreiner les envies en raison des abus de la semaine: Pas si mal....quelques entorses bien sur, mais le samedi....c'est dur de ne pas en faire! ...
Hier nous sommes allés voir Le Ballet du théâtre de Bolchoï.....oui Môssieur, oui Môdame! C'était très bien. Même Christophe a aimé! Et Louison nous a fait son ballet à l'entracte....même pas ...
J'ai fauté!!!!!! J'ai eu à nouveau une liaison passionnement déraisonnable avec Nutellor! Et j'ai à peine quelques regrets...juste peut-être de ne pas en avoir pris plus! Le problème c'est que je ...
Course d'1 heure, FC à 150 puls en moyenne, allure souple, terrain dur....le temps était à la pluie donc frais, ça fait une sacrée difference! Puis court echauffement PPG suivi de 8' ...
Ce mercredi (férié, fête nationale de Maurice), nous sommes allés pique-niquer au "Bouchon", l'occasion pour Christophe de se faire la main avec ses épuisettes. La pêche a été modeste, quelques ...
Arrhhh....encore un mercredi férié....encore une sortie: pique nique en bord de mer avec encore Karine et Michel... Encore des tentations....encore des entorses au régime. Mais enfin, devant un ...
Parfait jusqu'au goûter....Karine et Michel sont passés et je me suis lâchée sur l'apéro....mais sans alcool, tout de même! Petit-dej:2 Weetabix+lait écrémé+1 kiwi+ 1 prune Déjeuner: Côte de porc ...
Petit-Dej: 2 Weetabix+lait écrémé+1prune+1kiwi Collation pendant la course: 1 pâte de fruit Déjeuner:2 tranches de jambon blanc+ chou-fleur/vinaigrette+1 yaourt 0% Goûter:1 barre hypotrumuche et ...
En attendant de trouver un moyen de coller ma petite règlette: (Mission accomplie...Une fois de plus, grâce aux conseils éclairés de Laure!)Poids de départ:64.4kgs Objectif:59 Kgs Poids actuel: ...
Course d'1H20....cool pendant 1h FC à 150 maxi puis très très légère accélération sur 20 min avec une FC à 160/165, vraiment tranquille quoi! ça va, maintenant que je ne cherche plus à boucler à ...
Tristan va avoir 3 ans dans quelques jours... et à notre grand désespoir il ne connaît toujours pas ses couleurs hormis le rose (l'influence de sa soeur je présume!). Mais il sait contourner ...
Cette rubrique commence à m'exaspérer, seulement j'ai fait le serment de l'arrêter quand j'aurai atteint mon objectif, à savoir les 59 kgs! Donc, deux solutions s'offrent à vous: Ou bien vous ...
Mercredi 5 février, nous avons profité d'un jour férié pour nous promener dans le bateau de Dadou avec des amis. Mais, assez de blablas, la virée en image: Tristan est aux commandes Sur cette ...