Dans mon assiette le 30/03
Je sais, il manque 2 journées....catastrophiques, alors j'en ai profité pour les zapper....mais ça va se payer demain car ce matin ma balance affichait 62 kgs et ce malgré mon 22 kms en course!
Demain matin, le verdict va donc tomber, et j'espère pouvoir retrouver toute ma motivation pour reprendre mon régime "carnivore sans chocolat".
Petit-dej:
2 Weetabix+lait écrémé+1 pomme
Déjeuner:
Beef haché+poireaux+une dizaine de frites+salade verte+vinaigrette+1 yaourt 0%
Gouter:
1 barre Sokoja+1 pomme+1 thé
Dîner:
1 filet de macquereau sauce citron/olive+Pâté de campagne (de france)+pain+salade verte+1 yaourt 0%
Demain matin, le verdict va donc tomber, et j'espère pouvoir retrouver toute ma motivation pour reprendre mon régime "carnivore sans chocolat".
Petit-dej:
2 Weetabix+lait écrémé+1 pomme
Déjeuner:
Beef haché+poireaux+une dizaine de frites+salade verte+vinaigrette+1 yaourt 0%
Gouter:
1 barre Sokoja+1 pomme+1 thé
Dîner:
1 filet de macquereau sauce citron/olive+Pâté de campagne (de france)+pain+salade verte+1 yaourt 0%