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dans mon assiette

Dans mon assiette le 24/03

Petit-dej: 2 Weetabix+lait écrémé+1 prune+1 poire Déjeuner: Tajine d'agneau+breddes+1 yaourt 0% Goûter: 1 barre Sokoja+1 prune+2 caramels au chocolat réalisés par moi-même pour l'anniversaire de Tristan Dîner: Carottes râpées+2 oeufs durs+vinaigrette+1...

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Dans mon assiette le 23/03

Petit-dej: 2 Weetabix+lait écrémé+1 poire+ reste du gros oeuf de pâques de Louison (environ la moitié) Déjeuner: Poulet+10 frites+salade verte+1 yaourt 0%+ 3 petits oeufs de Pâques Goûter: 1 barre Sokoja+1 prune+ 1 oeuf de Pâques Dîner: salade de tomates+3...

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Dans mon assiette le 22/03

Complètement oublié que ce n'était pas ma journée "Gala"....c'que je peut-être étourdie parfois! Et demain les cloches passent....c'est redoutable tout ce chocolat devant moi qui me nargue, c'est odieux! Mais demain est un autre Gala jour....qui sait...

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Dans mon assiette le 21/03

Dans mon assiette le 21/03

Bon, ben ....soirée de "Gala", parce qu'on avait hier soir à la maison, Karine et Michel, Béatrice et Régine. Alors forcément, j'ai essayé de faire des trucs bons, et forcément j'ai partagé le repas avec mes convives! Donc, aujourd'hui samedi, je vais...

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Dans mon assiette le 20/03

Petit-déj: 2 Weetabix+lait écrémé+2 poires Déjeuner: Crevettes+surimis+chouchou+1 yaourt 0% Goûter: 1 barre SOKOJA+1 prune Dîner: Chou+poulet+5 batonnets surimi+mayonnaise allégée+1 yaourt 0%+30g de chocolat noir (j'ai mis 3 fois la tête dans le frigo...

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Dans mon assiette le 19/03

Passage devant le peloton d'éxécution aujourd'hui: Verdict: 61 kgs (habillée quand même....bon assez légèrement je vous l'accorde)....et comme mon objectif est de 59kgs et comme je lui ai parlé des mes "entorses", elle sent que je n'ai pas encore "décroché"...

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Dans mon assiette le 18/03

Petit-dej: 2 Weetabix+lait écrémé+1 poire+1 prune Déjeuner: Poisson+chouchous+1 yaourt 0% Goûter: 1 barre Sokoya+1 pâte de fruit (en prévision de la course) Dîner: Chou+saucisses+1 yaourt 0%+3 biscuits+10g de chocolat noir Demain...passage chez le me...

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Dans mon assiette le 17/03

Petit-dej: 2 Weetabix+lait écrémé+1 prune+1 poire Déjeuner: Poulet+1 oeuf sur le plat+haricots verts+1 yaourt 0% Goûter: 1 barre Sokoya Dîner: Carottes râpées/vinaigrette+concombre à la crème+2 sardines à l'huile+1 yaourt 0% Tout bon aujourd'hui....rien...

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Dans mon assiette le 16/03

Aujourd'hui je me suis essayée au gâteau d'anniversaire en forme de bateau pirate pour Tristan dans 10 jours. J'avais du temps pour faire l'essai, ce qui ne va pas être le cas cette semaine, ni la semaine prochaine puisque j'enchaîne les remplacements....

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